معلومات تهمك حول علاج الوسواس القهري نهائياً بدون طبيب
ما هو الوسواس القهري وكيف يمكن علاج الوسواس القهري نهائياً وما هي اعراض الوسواس القهري هو نمط من المخاوف والافكار بشكل غير منطقي تسمي (الهواجس)، والتي تعمل علي دفع المريض للقيام بالعديد من السلوكيات بشكل متكرر علي الرغم من عدم ارادته والتي تعرف بالسلوكيات القهرية.
قد تؤثر الافكار والسلوكيات القهرية علي حياة المريض من جميع النواحي، وتسبب له ازعاج شديد، مثل ان يكون لدي المصاب هواجس ومخاوف من التلوث بالجراثيم، والتي تدفعة رغماً عنه الي غسل اليدين مراراً وتكراراً، مما يصيب اليدين بالتشقق نتيجة لغسلهما كثيراً، ويمكنك معرفة الكثير عن اعراض الوسواس القهري من خلال قرأتك لهذه المقالة من موقع صيدلية اون لاين.
ما هو الوسواس القهري
يعد مرض الوسواس القهري من الاضطرابات العقلية التي تؤدي الي تكرار السلوكيات والافكار غير المرغوب فيها التي تسمي “الوساوس” ورغبة الانسان بشدة في تكرار فعل الشئ لمرات عديدة كما تتعدد انواع الوسواس القهري.
تتمثل العادات في غسل الإيدي الي اكثر من ثماني مرات بعد اللمس مباشرة لشئ متسخ، وغالباً يتم هذا علي الرغم من عدم رغبة الشخص في التفكير اثناء القيام بهذا العمل، ولكن يصاحبه شعور العجز عن التوقف.
ما هي علامات الشفاء من ثنائي القطب وطرق علاجة
اسباب الوسواس القهري
لا توجد الاسباب المحددة والعوامل الثابتة التي تؤدي الي الاصابة بالوسواس القهري، ولكن هناك العديد من العوامل ما بين عولمل بيئية، اسباب بيولوجية، جينات وراثية، تؤدي الي الاصابة باضطراب الوسواس القهري وظهور اعراض الوسواس القهري، وتتمثل فيما يلي:
-
حدوث تغيير في كيمياء المخ
حدوث خلل بوظائف المخ، احدي اهم الاسباب التي تؤدي الي ارتفاع نشاط بعض اجزاء المخ، او انخفاض مستوي هرمون السيروتونين. كما ينتج عن ذلك اضطراب في السلوك والتفكير ايضاً.
-
التوتر والضغوط
التعرض لضغوطات كثيرة ومستمرة من اهم اسباب الافكار الوسواسية التي يعاني منها الشخص، وتؤدي الي دخوله في حالة من التوتر بشكل دائم، مما يتسبب في التعرض للإجهاد العصبي المستمر الذي ينتج عنه الوسواس القهري واضطراب القلق.
-
الاصابة بالامراض النفسية
التعرض للاكتئاب والقلق والصدمات العصبية مثل، الاعتداء الجنسي، التنمر، وفاة اقرب الناس اليك، كلها امراض نفسية ترتبط بإصابة الشخص بالوسواس القهري نتيجة لطريقة التفكير وخلل وظائف المخ.
-
البيئة المحيطة
تواجد الشخص في مكان او بيئة اسرية محيطة يعاني اصحابها من الافكار والسلوكيات القهرية التي تؤدي الي اكتساب الشخص نفس التفكير والسلوك. كما تؤدي الي زيادة احتمالية الاصابة بالوسواس القهري.
-
اسباب وراثية
توجد احتمالية ولادة اطفال ابائهم مصابون بالوسواس القهري. كما يؤدي الي تعرضه لنفس الاصابة بهذا الاضطراب عن طريق نقل الجينات الوراثية الي الاطفال.
-
الامراض الجسدية
اصابة الشخص بأمراض الحنجرة وما يصاحبها من التهاب لدي الاطفال والعدوي البكتيرية، التي تتسبب في التعرض للاصابة باضطراب الوسواس القهري.
ما هي اسباب الخوف بدون سبب وطرق علاج الخوف
ما هي اعراض الوسواس القهري
العلامات والاعراض التي تنتج عن مرض الوسواس القهري. كما تتمثل في الافكار والتخيلات الموجودة بالمريض بشكل متكرر وصفة لا ارادية، تظهر علي هيئة دوافع عنيدة لا إرادية او دوافع إرادية يميزها الافتقار للمنطق.
عادة كل انواع هذه الوساوس تعمل علي إثارة الشخص للإنزعاج والضيق بشكل دائم، خاصةً عند محاولة تغيير التفكير بأمور اخري، ودائماً ما تدور هذه الوساوس التي تنتج حول الوسواس القهري عن الخوف عامةً او بموضوع خاص. كما تتمثل فيما يلي:
- الخوف من الاصابة بالعدوي عند ملامسة اغراض تم لمسها من شخص اخري، او نتيجة لمصافحة الاخرين.
- تدور الاعراض ايضاً حول التفكير بشكل دائم في افكار ينتج عنها اذي الاخرين في إحدي حوادث الطريق.
- ايضاً الوساوس التي تنتج للتفكير او الخيال المتعلق بالجنس ويسمي بالوسواس القهري الجنسي.
- الوساوس التي تحدث نتيجة للترتيب او الحاجة للتناظر.
- الخوف والوساوس من الاتساخ او التلوث بشكل عام.
- الشكوك من قفل الباب، او إطفاء البوتاجاز، او الفرن.
ما هي اخطر انواع الوسواس القهري
الاعراض الشائعة للوسواس القهري وانواعه تظهر في الفكار الوسواسية التي يقوم بها المريض، وغالباً تكون علي هيئة سلوكيات قهرية او افكار وسواسية ويجب اجراء اختبار الوسواس القهري حتي تعلم تعاني من اي نوع من الوسواس القهري الفكري. كما تشمل انواع الوسواس القهري ما يلي:
-
الوسواس القهري الفكري
يعمل الوسواس القهري الفكري علي سيطرة فكرة محددة علي ذهن المصاب، وملازمتها له عن طريق صحوته رغم انه اتخذ القرار وفكر بعناية بخصوص هذه الفكرة، الا انها لا تفارق تفكيره وذهنه مع الاقتناع الكامل بانه لا يفضل ان يفكر بها وينتج عنة اثر الوسواس القهري علي الدماغ بالكثير من الاضرار وقد يصل الي الانتحار.
-
الوسواس القهري السلوكي
هو عبارة عن سلوكيات قهرية يفعلها الشخص المصاب، يعالج بالعلاج السلوكي المعرفي (العلاج النفسي)، من خلال التعامل مع المعالج النفساني بشكل منظم، ولكنه يعد من اخطر انواع الوسواس القهري لتأثيره الشديد علي حياة المريض.
-
الوسواس القهري الجنسي
يعتبر كاضطراب وفرط في االرغبة الجنسية، واشتداد الشهوة الجنسي، حيث يعد الوساس القهري الجنسي عبارة عن العديد من السلوكيات الجنسية والافكار والاشياء المثيرة التي تؤثر بشكل سلبي علي الصحة والعمل والعلاقات مع الاخرين في الحياة الشخصية.
تجربتي مع سيتالوبرام لعلاج الاكتئاب وهل يسبب الأدمان؟
ما هي مضاعفات الوسواس القهري
ينتج عن الوسواس القهري الفكري الجنسي العديد من المضاعفات المرتبطة باضطراب الوسواس القهري. كما تتمثل باختصار فيما يلي:
- اللجوء الي الافكار الانتحارية والتصرف علي هذا الاساس دائماً.
- حدوث اضطراب في الاكل، اضطراب القلق، الاكتئاب.
- إدمان الكحول والعديد من المواد الاخري.
- عدم القدرة علي التعلم او العمل.
- العلاقات الاجتماعية العدوانية.
طرق علاج الوسواس القهري
يعد علاج الوسواس القهري شئ معقد وغير مضمون نجاحه في كافة الحالات كما ان مدة علاج الوسواس القهري بالادوية تختلف من شخص لاخر، واحياناً يحتاج الشخص المصاب بالوسواس القهري الي العلاج المتواصل الذي يستمر لمدي الحياة، ومن الممكن ان يكون العلاج مفيد لمساعدة المريض في منع الاعراض ومواجهتها.
يوجد نوعان اساسيان يتم اتباعهما للتخلص من الوسواس القهري وهما (العلاج النفسي، علاج الوسواس القهري بالادوية)، حيث يختلف العلاج دائماً علي حسب وضع المريض وتفضيلاته، وفي الاغلب يعد الدمج بين النوعان شئ ناجح جداً.
-
العلاج النفسي للوسواس القهري
يعد العلاج النفسي لاضطراب الوسواس القهري من الطرق العلاجية الناجحة التي تعرف بالمعالجة الإدراكية السلوكية، سواء كان للبالغين او للأطفال.
-
علاج الوسواس القهري بالادوية
هناك العديد من الادوية المحددة لعلاج الامراض النفسية التي تساهم في السيطرة علي الوساوس والسلوكيات القهرية التي تميز اضطراب الوسواس القهري، وعادةً يبدأ العلاج بـ مضادات الاكتئاب المفيدة لعلاج الوسواس القهري. كما تساهم في ارتفاع معدل السيرتونين المنخفض لدي الشخص الذي يعاني من اضطراب الوسواس القهري.
ما هي صفات الرجل المثلي والانثي المثلية وطرق التعامل مع الشريك المثلي
ادوية علاج الوسواس القهري
نتناقش معاً في السطور التالية حول الادوية التي تستخدم كمضاد للأكتئاب والتي صادقت عليها إدارة الاغذية والادوية الأمريكية في علاج الوسواس القهري. كما تتمثل فيما يلي:
- دواء كلوميبرامين Clomipramine، فلوفوكسامين Fluvoxamine.
- فلوكسيتين Fluoxetine، باكسيل Paxil.
- زولفوت Zoloft، باروكستين Paroxetine.
- بروزاك للوسواس Prozac، سيرترالين Sertraline.
- باروكستين Paroxetine.
- سيروكويل للوسواس.
تمارين لعلاج الوسواس القهري
هناك العديد من التمارين التي تساعد في علاج الوسواس القهري وتقليل مدة العلاج الوسواس القهري. كما اثبتت الابحاث ان هذة التمارين ساعدت في ارتفاع نسبة الشفاء من الوسواس القهري كما تتمثل فيما يلي:
- تمرين التنفس الانفعالي، الذي يعد من اهم طرق العلاج النفسي، حيث يهدف الي التعبير عن المشاعر السلبية عند الاحساس بالتوتر والاكتئاب والاحباط، والذي يعمل علي رفع معدل الطافة الإيجابية.
- تدريب حواري لتقوية الحوارات الايجابية، حيث يعمل علي برمجة الحوارات الإيجابية داخل المصاب، من خلال تقوية استعمال لغة ايجابية داخل العقل كبديل للحوارات السلبية.
- الطريقة العقلانية لمقاومة الحوارات السلبية والافكار مثل الخوف، الاكتئاب، ويعد مفيداً في علاج الوسواس القهري.
ما هي علامات الشفاء من الوسواس القهري
يعد الوسواس القهري من الحالات المزمنة، من الممكن السيطرة علي الاعراض المصاحبة له، ولكنها في الاغلب تعود مرة اخري. كما يمكك ان تري بعض اعراض وعلامات الشفاء من الوسواس القهري التي تدل علي نهاية الوسواس القهري من خلال ما يلي:
- تقليل المصاب من الهوس بالتلوث والنظافة، وغسل الايدي اكثر من مرة في الدقيقة الواحدة.
- التخلص من التحقق من السلوكيات القهرية والافكار مثل انظمة الانذار، التحقق من الاقفال.
- التغيير في العديد من العادات القهرية التي تتم بشكل يومي والسلوكيات.
- مكافحة المواقف والافكار التي تؤدي الي الهلاوس بشكل تدريجي.
هكذا كانت تجربتي مع الوسواس القهري
بعد ان تعرضت لحادث اثناء رحلتي مع اصدقائي وتوفي احد اصدقائي وقعت ضحية الاكتئاب والوساس القهري. بعد الحزن المستمر وكانت تراودني افكار وسواسية وكنت اسئل نفسي هل هذة الافكار حقيقية حتي نصحني اقاربي بالذهاب الي طبيب نفسي او اجراء اختبار الوسواس القهري وعندها علمت انني اعاني من الوسواس القهري الفكري وذهبت الي الطبيب لعلاج الوسواس القهري واستمرت مدة العلاج لاكثر من عام حتي شفيت من الوسواس القهري نهائياً.
هل دواء ايزوبتيل يسبب الإدمان وما هي دواعي استخدامة
الاسئلة الشائعة حول الوسواس القهري
سوف نتحدث معاً في السطور التالية عن الاسئلة الاكثر شيوعاً حول الوسواس القهري. وهل افكار الوسواس القهري حقيقة ام لا وما هو افضل علاج للوسواس القهري نهائياً:
ما مدي خطورة الوسواس القهري؟
تزداد اعراض الوسواس القهري سوءاً مع مرور الوقت خاصةً عند التعرض للإجهاد بشكل كبير. كما يعد هذا الاضطراب ملازم للمصاب به مدي الحياة، وتتراوح شدته من خفيفة الي معتدلة، ومن الممكن ان تكون شديدة، مما يؤدي الي استنذاف الوقت لدرجة تعيق الشخص عن انشطة حياته معا اعتقاد الشخص ان افكار الوسواس القهري حقيقية.
هل يمكن علاج الوسواس القهري بدون طبيب؟
من الممكن ان يتم علاج الوسواس القهري بالاعشاب المفيدة لذلك مثل. عشبة العرن المثقوب التي تحتوي علي المركبات الكيميائية ذات الخصائص المضادة للاكتتئاب، والتي من الممكن ان تكون ذات فاعلية كعلاج بديل لاضطراب الوسواس القهري.
هل يمكن علاج الوسواس القهري نهائياً؟
غير متوقع الشفاء من الوسواس القهري بشكل نهائي. كما انة يعد مثل اي مرض عضوي طويل المدي كارتفاع ضغط الدم، مرض السكري، فيقصد من هذا الحديث المساعدة علي التعايش مع الوسواس القهري.
هل يمكن علاج الوسواس والخوف؟
نعم هناك العديد من انواع علاج اضطراب الوسواس القهري. كما ذكرناها سابقاً مثل، العلاج النفسي، العلاج بالأدوية، وهما من اكثر الطرق الناجحة والفعالة لعلاج هذه الحالة.
